The 2-Minute Rule for resiliencia emocional
The 2-Minute Rule for resiliencia emocional
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La autoestima afecta muchos aspectos de nuestra vida debido a que tiene influencia en nuestro proceso de toma de decisiones, en nuestras relaciones, la salud emocional y el bienestar basic. Además, tener una autoestima baja o alta puede hacer que las personas experimenten de más o menos motivación, ya que una visión más positiva y saludable de nosotros hace que nos sintamos más inspiradas y asumamos nuevos desafíos. Cuando una persona tiene una autoestima saludable, suele tener las siguientes habilidades:
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Las situaciones que pueden despertar esta herida, no siempre reflejan un abandono real y determinante. Por ejemplo, podemos sentirno
Cumplir años puede verse, cuando se llega a la mitad de la vida, como el comienzo de un descenso tras haber alcanzado la cumbre. Pero ese descenso puede traer mucha más felicidad de la que se espera.
Cómo puedes gestionar los momentos de incertidumbre con la ayuda de estas 5 estrategiasPor Pilar Hernán
️ Escucha a tu Intuición: Tu intuición es como esa voz inside que te dice si debes llevar o no un paraguas cuando el cielo está nublado. Aprende a confiar en ella.
Las personas emocionalmente seguras se identifican con estas afirmaciones sobre su manera get more info de vivir y relacionarse. Quizá te identifiques con algunas de ellas, pero, si no, te darán pistas para mejorar tu propia autoestima y autoconfianza.
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Tener una personalidad seria que no se adapta con facilidad a las bromas e, incluso, se ofende con ellas.
La autoestima está vinculada a la memoria emocional, mientras que el autoconcepto utiliza la memoria declarativa.
“No hay nada como regresar a un lugar que permanece inalterado para descubrir cómo tú mismo has cambiado.” ― Nelson Mandela
Más bien, significa liberarnos del peso emocional que llevamos en nuestros hombros, soltar el resentimiento y avanzar hacia un mayor bienestar.
Mientras cursaba la licenciatura comenzó a gestar el proyecto de Microsoft junto con Paul Allen, que era un amigo suyo de la infancia. Aunque Monthly bill no terminó la universidad, decidió comenzar a trabajar en MITS fabricando calculadoras.